Rythme.Expression. Énergie.
She Cardio Dance est un
mélange explosif de danse, de cardio et de plaisir. Ce cours t’invite à bouger sur des sons afrobeat, dancehall, kuduro, salsa
et musiques du monde, tout en renforçant ton corps, ta coordination et ta
confiance.
Guidée. par des coachs passionnées, tu apprendras des chorégraphies simples, ludiques et accessibles à toutes, dans une ambiance festive et bienveillante.
C’est le cours idéal pour te défouler, brûler des calories et retrouver la joie du
mouvement.
🔥 Ce que tu vas ressentir :
• Énergie joyeuse et à travers le mouvement
• Meilleure coordination, endurance et rythme
• Un corps fort et tonique et une humeur positive
• Un profond sentiment de liberté et de connexion
✨ Idéal pour toi si: Tu combine fitness, danse et musique du monde dans un cours amusant
Améliorez votre endurance cardiovasculaire tout en vous amusant
Sentez-vous expressif, confiant et plein d'énergie.
Redécouvrez le plaisir de bouger librement
📍 Niveau : Tous niveaux bienvenus
🕓 Durée : 60 minutes minutes d'énergie pure
💖 Équipement : Chaussures
confortables, serviette et votre énergie SheGoals
Découvrez les avantages
She Cardio Dance transforme le fitness en une fête.
Chaque cours tonifie votre corps , améliore votre santé cardiaque et renforce votre bien-être.
coordination , et vous remplit d'énergie positive , vous laissant
Rayonnante, confiante et pleine de vie.
Notre engagement
Notre marque soutient les femmes dans le sport ; nous reversons chaque année 1 % de nos ventes à la Fondation Women in Sports et fournissons des vêtements de sport aux équipes et athlètes locaux.
Nous sommes fiers d'être une entreprise appartenant à des femmes et de contribuer au bien-être d'autres femmes dans le monde.
SheGoals est votre centre de bien-être dédié à guider les femmes vers la force physique et mentale, améliorant ainsi leur bien-être global : physique, social et psychologique.
Nous croyons en la promotion de la positivité corporelle tout en adoptant et en célébrant un mode de vie actif. Au fond, nous défendons l’idée selon laquelle chaque individu est unique, et c’est cette diversité qui enrichit nos expériences.
Nous promouvons la participation des femmes au sport en fournissant des vêtements et via notre fondation.
