Découvrez Angie Cherubin, fondatrice de SheGoals. Mère de quatre enfants et ayant surmonté son propre parcours de perte de poids, elle se consacre
désormais à aider les autres à atteindre leurs objectifs.

Pouvez-vous partager un peu vparcours de perte de poids et ce qui vous a inspiré à changer?

Après ma grossesse gémellaire, j'ai pris énormément de poids, ce qui a été un moment de révélation pour moi. Cette période m'a fait réaliser l'importance de retrouver non seulement ma santé physique, mais aussi ma confiance en moi-même. C'est cette double motivation qui m'a poussée à entamer un voyage de transformation. Suite à cette prise de conscience, j'ai perdu plus de 120 livres.

Quels ont été les plus grands défis que vous avez rencontrés lors de votre parcours et comment les avez-vous surmontés?

Les plus grands défis pour moi étaient de trouver le temps et la motivation constante pour maintenir un programme d'exercice régulier tout en jonglant avec ma vie de famille et mes responsabilités professionnelles. J'ai surmonté ces défis en planifiant mes séances d'entraînement à l'avance et en intégrant des activités physiques dans ma routine quotidienne. J'ai également trouvé un soutien incroyable auprès de ma famille et de ma communauté SheGoals ce qui a renforcé ma détermination.

Comment votre transformation personnelle a-t-elle influencé votre décision de lancer SheGoals?

Ma transformation personnelle m'a non seulement redonné confiance en moi, mais elle m'a également montré à quel point il est crucial d'avoir un soutien et une communauté solides lorsqu'on entreprend un voyage de remise en forme. Cela m'a motivée à créer SheGoals pour offrir aux femmes un espace où elles peuvent se soutenir mutuellement, se motiver et atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être.

SheGoals Salle de Fitness

Quelle est la mission de la salle de fitness SheGoals?

La mission de SheGoals est d'inspirer et de soutenir les femmes dans leur parcours de remise en forme en leur fournissant des programmes d'entraînement efficaces, une communauté solidaire et les outils nécessaires pour atteindre leurs objectifs de santé personnels. Nous offrons également des ateliers conçus pour renforcer non seulement le corps, mais aussi l'esprit des femmes, les aidant ainsi à devenir fortes physiquement et mentalement. Notre devise est être forte de corps et d’esprit.

En quoi SheGoals se distingue-t-il des autres salles de conditionnement physique ?

SheGoals se distingue par son approche centrée sur les femmes, offrant un espace accueillant et respectueux, où les femmes de différentes nationalités et de toutes formes peuvent s'épanouir. Notre centre est spécialement conçu pour répondre aux besoins des femmes âgées de 25 à 45 ans, souvent des professionnelles actives qui cherchent à prendre soin d'elles-mêmes et à se sentir bien dans leur peau.

Nous nous engageons à promouvoir un environnement de respect et de non-jugement, où chaque femme peut progresser à son rythme. SheGoals propose des programmes de fitness personnalisés adaptés à différents niveaux de forme physique, ainsi qu'une gamme d'ateliers visant à renforcer à la fois le corps et l'esprit. Notre objectif est de soutenir nos membres dans leur quête de bien-être holistique, au-delà de la simple performance physique, en favorisant une communauté forte basée sur l'encouragement mutuel et le soutien continu

Quels types de programmes et de services de fitness proposez-vous chez SheGoals?

Nous offrons une gamme complète de programmes de fitness chez SheGoals, avec une spécialisation dans les cours de groupe tels que Kangoo Jumps, steps, pilates, et musculation. Nous proposons également des séances individuelles avec des coachs certifiés, des conseils nutritionnels personnalisés, ainsi que des événements communautaires pour renforcer les liens entre les membres de notre communauté. Chez SheGoals, notre priorité est de fournir des cours de groupe dynamiques et stimulants, adaptés à différents niveaux de forme physique, tout en favorisant un environnement d'encouragement et de soutien mutuel pour nos membres.

Comment adaptez-vous vos programmes pour accueillir des personnes de différents niveaux de fitness?

Nous offrons des options aux exercices pour accommoder les différents niveaux, permettant ainsi à chacune de participer pleinement et confortablement aux activités proposées. Chez SheGoals, notre engagement est d'assurer que chaque membre trouve des options adaptées à ses besoins spécifiques, tout en bénéficiant d'un soutien optimal pour atteindre ses objectifs de remise en forme.

Marque de vêtements SheGoals

Qu'est-ce qui vous a inspiré à lancer la marque de vêtements SheGoals?

J'ai décroché mon DEC en design de mode et j'ai une passion débordante pour tout ce qui touche à la mode. C'est cette passion qui m'a poussée à créer des vêtements de fitness qui sont à la fois stylés et pratiques, offrant aux femmes la confiance et le confort dont elles ont besoin pour rester actives en toute beauté.

Pouvez-vous nous parler du processus de conception de votre ligne de vêtements?

Nous nous concentrons sur des matériaux de haute qualité, des coupes flatteuses et des designs inspirants qui mettent en valeur la silhouette féminine tout en offrant un soutien optimal pendant l'entraînement.

À quel point est-il important pour vous de combiner mode et fonctionnalité dans vos vêtements de fitness?

Pour moi, il est essentiel que nos vêtements de fitness ne compromettent pas le style au profit de la fonctionnalité, et vice-versa. Nos produits sont conçus pour être à la fois performants et esthétiquement plaisants, afin que nos clientes se sentent bien dans leur peau à chaque séance d'entraînement.

Quelle a été la partie la plus gratifiante de voir des gens porter votre marque?

La partie la plus gratifiante est de voir nos clientes se sentir confiantes et inspirées lorsqu'elles portent nos vêtements. Cela renforce notre mission d'encourager les femmes à s'épanouir pleinement dans tous les aspects de leur vie.

Communauté et Impact

Comment créez-vous un sentiment de communauté au sein de SheGoals?

Nous organisons régulièrement des événements sociaux, des ateliers de bien-être et des sessions de coaching en groupe pour renforcer les liens entre nos membres. Nous encourageons également l'entraide et le soutien mutuel à travers notre plateforme en ligne et nos réseaux sociaux.

Pouvez-vous partager une histoire de réussite d'un de vos clients qui vous a particulièrement marquée?

Nous avons vu des clientes surmonter des obstacles personnels et atteindre des objectifs de remise en forme incroyables. Par exemple, voir une maman retrouver sa confiance en elle et sa forme physique après avoir eu des jumeaux est toujours inspirant pour nous.

Comment restez-vous motivée pour aider les autres à atteindre leurs objectifs de fitness?

Ma propre expérience de transformation et le soutien continu de notre communauté SheGoals me motivent chaque jour à aider d'autres femmes à atteindre leurs objectifs de remise en forme. Le succès et le bien-être de nos membres sont ma plus grande motivation.

Aperçus Personnels

Quel conseil donneriez-vous à quelqu'un qui commence tout juste son parcours de perte de poids ou de fitness?

Je conseillerais de commencer lentement, de fixer des objectifs réalistes et d'intégrer progressivement des changements positifs dans son mode de vie. Trouver un soutien et une communauté comme SheGoals peut également faire toute la différence.

Comment gérez-vous l'équilibre entre la gestion d'une entreprise et le maintien de votre propre santé et forme physique?

C'est un défi constant, mais je m'assure de prioriser ma propre santé physique et mentale. Cela inclut la planification de temps pour l'exercice, la méditation et des moments de détente pour recharger mes batteries.

Quels sont vos objectifs futurs pour SheGoals, tant pour la salle de fitness que pour la marque de vêtements?

Pour SheGoals, je souhaite continuer à étendre notre communauté et à diversifier nos offres de programmes pour répondre aux besoins variés de nos membres. Pour la marque de vêtements, nous visons à étendre notre gamme tout en maintenant notre engagement envers la qualité et le style.

Inspiration et Motivation

Qui ou quoi vous inspire le plus dans votre travail?

Je suis inspirée par les femmes fortes qui surmontent des défis et atteignent leurs objectifs avec détermination. Leur résilience et leur volonté de se soutenir mutuellement dans notre communauté sont une source constante d'inspiration pour moi.

Comment restez-vous informée des dernières tendances et avancées en matière de fitness et de bien-être?

Je reste à jour en lisant des publications spécialisées, en suivant des experts du domaine et en participant à des conférences et des événements sur le fitness et le bien-être. Cela me permet de continuer à offrir des programmes innovants et efficaces chez SheGoals.

Quel message espérez-vous transmettre aux gens à travers SheGoals?

À travers SheGoals, je souhaite transmettre le message que la santé et le bien-être sont accessibles à tous, quel que soit votre âge, votre forme physique actuelle ou votre emploi du temps chargé. En rejoignant notre communauté, vous pouvez découvrir une nouvelle confiance en vous et un soutien inestimable pour atteindre vos objectifs personnels.